|
|
ЙогаАштанга-йога. Развиваем физическую силу, выносливость и гибкость
Термин «аштанга» означает «восемь основ» и восходит к восьми основным принципам этого вида йоги. Аштанга практикуется преимущественно как серия переходов из позы в позу, причём позы в аштанге отличаются большей сложностью, чем в других разновидностях йоги
[Подробнее...] 165.00 руб. Даосская Йога
За короткое время вы Сможете сохранить молодость и вернуть здоровье!
Жизненная энергия! Омоложение! Блестящий внешний вид! Крепкое здоровье!
[Подробнее...] 165.00 руб. Детская йога
Для гармоничного развития малышу лучше всего заниматься с родителями: это позволит ему почувствовать их заботу, особую близость и поддержку, поможет установить тесный эмоциональный контакт.
[Подробнее...] 165.00 руб. Интегральная йога
Уникальная, мощнейшая практика саморазвития, не имеющая аналогов в мире! Снятие физической и психической усталости Здоровье и легкость тела Повышение энергетического уровня
Интегральная йога – продвинутый уровень йогической практики.
[Подробнее...] 150.00 руб. Йога для активации иммунитета и оздоровления сосудов
Здоровые сосуды и сильный иммунитет – жизнь без болезней до 100 лет!
Большинство болезней человек приобретает из-за слабого иммунитета. Снижение жизненного тонуса, общий низкий уровень энергетики организма, хронический спазм сосудов и уменьшение эластичн
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для беременных: второй триместр
«Йога для беременных: второй триместр» - это уникальный комплекс асан, специально разработанный для этого периода. Корректировка упражнений выполнена в соответствии с развитием плода и изменением организма женщины. Немаловажным является подробное объяснен
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для беременных: первый триместр
Беременность – особый период в жизни каждой женщины. И каждой женщине уже с первых дней важно заботиться о будущем малыше. В йоге нет резких движений, поэтому она идеально подходит для занятий во время беременности и создает положительную среду для развит
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для беременных: третий триместр
Йога для беременных предназначена для физической подготовки будущих мам к предстоящим родам. В третьем триместре увеличивается количество асан, выполняемых у стены, они рассчитаны на укрепление верхней части спины, на работу рук и ног, чтобы не было отеко
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для гормонального равновесия
Чего боятся женщины? Располнеть, потерять сексуальную привлекательность, испортить внешность, проиграть вечную борьбу с целлюлитом... Что же делать, когда диеты не приносят ожидаемого эффекта, а похудение, несложная в принципе задача, превращается в недос
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для женского здоровья
Хотя когда-то йога была сугубо мужской практикой, но со временем ею стали заниматься и женщины, и сегодня среди занимающихся йогой женщины составляют большинство.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для красивой и здоровой груди
Женская грудь во все времена считалась олицетворением красоты и женственности, поэтому красивая грудь – гордость любой женщины! Cчастливы те женщины, кого щедрая природа наградила высоким, упругим и красиво очерченным бюстом. Но, если вы не ухаживаете за
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для мужского здоровья
Исторически сложилось так, что с самого начала йога была мужской практикой, ибо она очень полезна для мужского здоровья. В чем же ее польза для мужчин? Йога – это, прежде всего, необходимая организму физическая нагрузка и возможность компенсировать издерж
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для офисных работников
Известно, что большинство людей основную часть времени проводит на работе. А если это сидячая работа, то у них непременно появляются такие проблемы, как боли в спине, хондроз позвоночника, плохая осанка.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для полных
При слове «йог» в нашем представлении возникает образ стройного и гибкого человека. Но кто сказал, что заниматься йогой могут только стройные люди? Программа «Йога для полных» позволит тем, кто имеет проблемы с лишним весом, освоить это уникальное направл
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для проблемных зон - бедра, талия, ягодицы
Для того, чтобы человек не испытывал проблем со здоровьем и весом, считают физиологи, человек должен испытывать ежедневные физические нагрузки – не менее 4 часов в день. Возможно для современного городского жителя это утопия. Но для кого-то это идеал, к
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога для профилактики остеохондроза
Когда начинает болеть спина, шея, или поясница, «хрустят» суставы, тогда мы говорим об остеохондрозе. Говорим, как о чем-то неизбежном… Вы считаете, что «дальше будет только хуже»?
[Подробнее...] 150.00 руб. Йога для расслабления, снятия усталости и стресса
Отдых и расслабление так же необходимы для хорошего самочувствия, как и физическая нагрузка. Мы знаем, что релаксация – важное и действенное средство для борьбы с нервными перегрузками. Современная жизнь такова, что каждый из нас может пасть жертвой нервн
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога как танец: Курс для беременных
Ваш шанс сделать беременность комфортной, радостной и приятной!
Позы, движения и упражнения, направленные на благоприятное течение беременности и подготовку к успешным и безболезненным родам.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога на мяче
Если вы заботитесь о своём здоровье, хотите лучше выглядеть и лучше себя чувствовать, вам просто необходимо заняться йогой. Она перевернёт вашу жизнь и станет важной её частью! Йога на мяче – это не просто комплекс упражнений, это путь к самоисцелению, ко
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога от стресса и депрессии
Стресс – это нервное напряжение, наступающее в ответ на воздействие на человека неблагоприятных факторов внешней среды. Проблемы на работе, семейные ссоры и даже просто плохая погода могут стать причиной стресса. Постепенно негативная энергия накапливаетс
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога после 40. Позвоночник – гибкость плюс здоровье
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, naked celebs
жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога после 40. Эффективный комплекс для суставов
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога после 40. Эффективный комплекс для ягодиц и бедер
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессоницы
Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога Пранаяма. Основы пранаямы.
«Пока дыхание присутствует в теле, есть жизнь. Когда дыхание покидает тело, его покидает и жизнь. Итак, регулируйте дыхание». (2-я гл. «Хатха-Йога Прадипики»). Поскольку дыхание автоматично, большинство из нас считает, что оно находится за пределами нашег
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога Пранаяма. Продвинутый уровень пранаямы.
Цель пранаямы — заставить функционировать дыхательную систему оптимальным образом. Это автоматически исправляет кровеносную систему, что в свою очередь способствует нормализации процессов пищеварения и выделения.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога спины: здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень.
Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка – все это признаки здорового, красивого и уверенного в себе человека.
Неправильная осанка может сформироваться в результате самых обычных повседневных действий: долгого сидения за столом, работы за ком
[Подробнее...] 150.00 руб. Йога-аюрведа. Вата тип
Вата – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: эфир и воздух. Телосложение: хрупкое, худое, высокий или низкий рост. Йога и аюрведа – родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-аюрведа. Капха тип
Капха – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: земля и вода. Телосложение: широкое, хорошо сложенное, крупное.
Йога и аюрведа – родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-аюрведа. Питта тип
Питта – один из трех типов (вата, питта, капха) конституции тела в традиции Аюрведа. Образующие элементы: огонь и вода. Телосложение: среднее, пропорциональное. Йога и аюрведа – родственные практики, которые возникли в древней Индии и имеют одни и те же к
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-интенсив
Йога по максимуму! Больше впечатлений! Больше разнообразия! Больше эффективности! Для тех, кто по-настоящему увлечен йогой Йога-интенсив – это интенсивный урок йоги, который предполагает динамичное исполнение упражнений.
[Подробнее...] 150.00 руб. Йога-нидра. Базовый комплекс
Причина многих психических заболеваний, нарушений работы двигательного аппарата, нервной системы, сна, мыслительных функции, мышечные спазмы и другие болезни напрямую связаны с постоянным перенапряжением. В фильме йога-нидра будет приведен практический ме
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-стретчинг: курс для начинающих
Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровление всего организма.
Йога-стретчинг – это комплекс упражнений, основанный на растяжке мышц.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-стретчинг: основной курс
Йога – это древнейшая индийская духовная и оздоровительная практика. Она направлена на обретение человеком внутренней гармонии и оздоровления всего организма.
Йога-стретчинг – комплекс упражнений предназначенный для того, чтобы мышцы стали эластичными, а
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-СУКШМА-ВЬЯЯМА для начинающих практику йоги
«Те, кто практикует Сукшма Вьяяму, никогда не будут болеть»
(Фаек Бириа, известный учитель йоги)
Сукшма-вьяяма – уникальная система динамических и статических упражнений.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия для мужского здоровья и потенции 40+
Данный фильм для тех, кто заботится о своем здоровье. Он состоит из разминки, в которую входят специальные упражнения для лечения и профилактики «мужских» заболеваний и импотенции, пранаямы и комплекса асан.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия. Лечение и профилактика аллергических заболеваний
В настоящий момент от аллергии страдает примерно 30–40% населения Земли. В такой ситуации очень важна профилактика – йога предлагает заняться этим в домашних условиях с помощью специальных асан, которые комплексно воздействуют на организм человека и облег
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия. Профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболев
ЙОГА - это гимнастика, которая, как считают, объединяет тело, мысли и душу. Занятие проходит в мягкой, спокойной и нежной манере. Особое внимание уделяется дыханию. Если вы будете концентрировать свои мысли и научитесь правильно дышать, то вы научитесь с
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия: Здоровая спина
Остеохондроз – это «истирание» хрящевой ткани межпозвоночных дисков: расстояние между позвонками сокращается, они деформируются, возникает боль. Кроме того, в хрящевой ткани образуются пустоты, которые медленно заполняются солями кальция: именно поэтому с
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночника
«Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел» – это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко возде
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночника
«Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел» – это уникальный курс, который сочетает в себе практику йоги с терапевтическим воздействием на организм. Этот комплекс подходит людям, у которых есть проблемы с позвоночником, суставами, так как более мягко возде
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника
«Йога-терапия: шейно-грудной отдел» – это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, а также скрутки,
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника
«ЙОГА-ТЕРАПИЯ: ШЕЙНО-ГРУДНОЙ ОТДЕЛ» – это уникальный комплекс асан, который направлен, прежде всего, на оздоровление организма. Он включает в себя упражнения, полезные для суставов пальцев рук и ног, прогибы, позволяющие укрепить спину, скрутки, которые в
[Подробнее...] 165.00 руб. Йога: суставная гимнастика
Суставная гимнастика – это комплекс упражнений, направленный на совершенствование физического и энергетического тел. Она не имеет возрастных ограничений.
[Подробнее...] 165.00 руб. Йогалатес
Если вы хотите улучшить тонус мышц и похудеть – йогалатес может дать вам максимальный результат. Йогалатес помогает обрести великолепное здоровье, красивую осанку и сексуальные формы тела. Что же такое йогалатес на практике? Это щадящий, эффективный и бе
[Подробнее...] 165.00 руб. Кундалини йога после 40. Оздоровление и омоложение
Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития
Кундалини йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) – практика, дошедшая до нас из глубины тыся
[Подробнее...] 165.00 руб. Кундалини-Йога для начинающих
Кундалини-йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания). Благодаря этой древней практике дремлющая энергия, которая пребывает в основании позвоночника, поднимается от нижних энергетических центров к макушке головы, области духовного экстаза и просветлени
[Подробнее...] 165.00 руб. Кундалини-Йога. Продвинутый уровень
Кундалини-йога – раздел Тантра-йоги (древнейшего знания) – практика, дошедшая до нас из глубины тысячелетий. Это удивительный и самый необычный из всех видов йоги – самый быстрый метод, с помощью которого вы можете пробудить свой потенциал, раскрыть ту мо
[Подробнее...] 165.00 руб. Начальные тантрические практики на двоих. Подъем и гармонизация
Программа предназначена для интересующихся йогой, с целью получения новых знаний и навыков для своего физического, интеллектуального и духовного развития.
[Подробнее...] 165.00 руб. Основы тантры. Пробуждение энергий инь и янь
В этом фильме мы раскроем базовые практики тантры. Это парное дыхание, медитации и упражнения.
[Подробнее...] 165.00 руб.
|