Русский рукопашный бой. Мастер-класс от Грузинова Р.С.

В нашем фильме чемпион, офицер, инструктор международного класса Роман Грузинов подробно покажет и расскажет, как голыми руками защититься от нападающих, превосходящих вас по силе и численности; вы узнаете технику защиты от вооружённого пистолетом, ножом или палкой соперника, изучите броски, удары руками и ногами, болевые приемы. Успех вашей защиты в том, что вы готовы к любым жизненным ситуациям, в первую очередь, морально. Вы не ударите в грязь лицом там, где нужно проявить себя мужчиной (служба в ВС, чрезвычайные ситуации или нападение хулиганов). К тому же многообразие технических действий, силовая подготовка – это путь к хорошей физической форме, стройному телу и здоровью. Русский рукопашный бой может реально помочь вам защитить себя в различных жизненных ситуациях, быть живым и здоровым, оставаться в гармонии с собой и с миром, потому что вы уверены в себе и свободны. Защитите то, что вам дорого. Вы должны помочь себе сами!

Возможно, это будет Вам интересно:

Как победить стресс 165.00 руб.

Хатха-йога. Базовый курс 165.00 руб.

Цигун-терапия. Комплексное оздоровление naked celebrities организма 165.00 руб.

Эффективная самооборона на основе тайцзицюань 150.00 руб.