Силовая йога. Базовый курс.

Почему этот вид йоги называется силовым? Выходя за грани физического, йога готовит практикующим испытания и сложными позами, и необходимостью пребывания в них на значительные отрезки времени. Урок силовой йоги под руководством инструктора Вячеслава Суханова включает в себя разминку, энергетически развивающий комплекс, силовые асаны и расслабление. Со стороны движения силовой йоги кажутся мягкими и плавными, напоминающими танец в стиле транс. Но впечатление спокойствия обманчиво: практикующие должны вкладывать в каждое движение максимум энергии и физических возможностей, сохраняя при этом концентрацию и внутреннее равновесие. Физическая сила развивается через выносливость и усиленную работу внешней оболочки человека. При этом во время занятия вы избавляетесь от психологических блоков и нервного напряжения. • Физическое совершенство • Духовная сила • Мощная энергетика

Возможно, это будет Вам интересно:

ABT: силовая аэробика 165.00 руб.

Upper Body. Силовая naked celebs аэробика 165.00 руб.

Аштанга-йога. Развиваем физическую силу, выносливость и гибкость 165.00 руб.

Пауэр-йога 165.00 руб.