Как сохранить зрение ребенка 10 простых комплексов

Вы устали, ваши глаза покраснели, ваша работоспособность неуклонно падает? Тогда эти упражнения для Вас. Начните и не пожалеете! При напряженной зрительной работе отдых нужен глазам уже через 30 — 60 мин., в течение 3 — 7 мин. В состав, предложенныж нами, комплексов входят упражнения, которые способствуют: активизации циркуляции крови в глазных тканях, укреплению глазных мышц, улучшению бинокулярного зрения, стимуляции нервных окончаний, снятию умственного напряжения, и дают прекрасный отдых зрению. В комплексы входят следующие упражнения: • массаж глаз; • поворот глаз; • вращение глаз; • расслабление глазных мышц; • тренировка аккомодации Ослабление зрения можно предупредить, а вот вернуть потерянную зоркость – практически невозможно. Поэтому, пока не поздно, позаботьтесь о своих глазах! Данные комплексы упражнений могут быть использованы педагогами дошкольных учреждений,учителями начальных классов, педагогами дополнительного образования, родителями во время занитий с детьми. Желаем удачи!

Возможно, это будет Вам интересно:

Как помочь малышу красиво говорить 4-6 лет 165.00 руб.

Оригами: игровые методы развития ребенка 3-5 лет 165.00 руб.

Учимся читать и писать 165.00 руб.