Йога после 40. Позвоночник – гибкость плюс здоровье

Эффективный комплекс для спины • Профилактика остеохондроза • Ровный позвоночник • Гордая осанка • Красивая шея Начинать заниматься йогой после 40 лет не только возможно, но и просто необходимо. Уже есть знания, мудрость, жизненный опыт, а впереди еще много целей, которых хочется достичь. Йога подарит вам здоровье, а значит и полноценную, счастливую жизнь на долгие годы. В нашем фильме: под руководством опытного преподавателя вы изучите специальный комплекс и позы йоги, направленные на оздоровление позвоночника и суставов. Со временем вы сможете находиться в позах более длительное время, не уставая, что будет способствовать более глубокому расслаблению излишне напряжённых мышц и укреплению мышц со сниженным тонусом. В результате занятий: • предотвращается развитие остеохондроза; • укрепляется мышечный «корсет»; • снимаются приступы боли; • выравнивается и вытягивается ваш позвоночник; • формируется благородная осанка, гибкость и грация. Не позволяйте вашим мышцам становиться дряблыми: без мышечного корсета ваши позвонки могут сдвинуться и защемить сосуды и нервы. Благодаря практике йоги вы сможете привести мышцы в нормальный тонус, который будет держать весь позвоночник. Прямая спина, идеальная осанка, пружинистая походка – все это признаки молодого, здорового, красивого и уверенного в себе человека. Это про вас?

Возможно, это будет Вам интересно:

Йога от стресса и депрессии 165.00 руб.

Йога после 40. Эффективный комплекс для ягодиц и бедер 165.00 руб.

Йога после 40. Эффективный комплекс для суставов 165.00 руб.

Йога nude celebs после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессоницы 165.00 руб.