Регенерирующая гимнастика Андрея Григоренко

Движения, которые лечат! • При заболеваниях позвоночника • При нарушениях работы суставов • После операций и травм Ежедневная регенерирующая гимнастика – естественное и эффективное средство профилактики и лечения межпозвонковых грыж, остеохондроза, сколиоза и других заболеваний позвоночника. В нашем фильме врач-невропатолог, остеопат Андрей Григоренко представляет курс реабилитационной гимнастики, активно используемой им в собственной клинике и показавшей свою эффективность в процессе восстановления больных. Упражнения построены таким образом, что при их выполнении возникает сила, активизирующая мышечные цепи (группы мыщц, соединенные в «цепь» для выполнения определенного движения) В повседневной жизни максимальная нагрузка приходится на спиральные цепи, растягивающие позвоночник. Предложенная гимнастика создает усилие именно на спиральные мышечные цепи, что позволяет эффективно и безболезненно снимать мышечные спазмы и зажимы. Благодаря этим упражнениям вы сможете: • выполнять правильные и безопасные для вашего заболевания движения; • восстановить нарушенные свойства опорно-двигательного аппарата; • увеличить выносливость, силу и координацию. В результате регулярных занятий улучшатся функции кровообращения, органов дыхания, нервной системы и обмена веществ. Вы научитесь своевременно и правильно реагировать на болевые ощущения и предотвращать обострения и рецидивы своего заболевания. Можно избежать операций, выбрав естественный путь к здоровью – движения, которые лечат!

Возможно, это будет Вам интересно:

Идеальная осанка комплекс упражнений и массаж 165.00 руб.

Йога спины: здоровье, красота, сексуальность. Начальный уровень. 150.00 руб.

Бодифлекс celebrity nudes - трехэтапное дыхание. Продвинутый уровень 165.00 руб.

Йога после 40. Эффективный комплекс против стресса и бессоницы 165.00 руб.