Лечебная гимнастика для позвоночника

Цена за шт. (шт.): 165.00 руб.

Это программа, которая сделает Ваше тело сильным и гибким, скорректирует осанку, улучшит общий тонус и самочувствие. Большая часть упражнений направлена на развитие и укрепление мышц спины, глубоких мышц, поддерживающих позвоночник, создание «силового пояса» без перенапряжения. В этом занятии сочетаются упражнения оздоровительной гимнастики, элементы Pilates, дыхательные упражнения, релаксация. Это занятие для профилактики болей в спине, связанных с нарушениями осанки. В ходе занятия нам понадобится эластичная лента, при желании можно использовать обычное полотенце. Занятия не имеют ограничений по возрасту.

DVD Video
Формат изображения: 4:3
Звук – DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Продолжительность – 56 минут
Жанр – Обучающая программа
Пеликан Медиа, 2006 г.
Режиссер – А. Калайда
Региональный код: 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 naked celebs (1 слой)

Возможно, это будет Вам интересно:

Йога-терапия: шейно-грудной отдел позвоночника

165.00 руб.

Йога-терапия: Здоровая спина

165.00 руб.

Йога после 40. Позвоночник – гибкость плюс здоровье

165.00 руб.

Йога-терапия: пояснично-крестцовый отдел позвоночника

165.00 руб.