Омолаживающая гимнастика Anti Age

Цена за шт. (шт.): 165.00 руб.

Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста. В этом занятии сочетаются упражнения с задействованием глубоких мышц тела, элементы хореографии и Pilates, упражнения на равновесие, координацию движений, медитация. Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта: физические упражнения включают в себя адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма; психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.

DVD Video
Формат изображения: 4:3
Звук – DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Продолжительность – 45 минут
Жанр – Обучающая программа
Пеликан Медиа, 2006 г.
Режиссер – Д. Попов-Толмачев
Региональный код: 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Возможно, это будет Вам интересно:

Лифтинг-гимнастика: долой апельсиновую корку и лишние сантиметры

165.00 руб.

Лечебная гимнастика для позвоночника

165.00 руб.

Секреты красоты. Калланетик-пластическая гимнастика

165.00 руб.

Суставная гимнастика

165.00 руб.