Пилатес-клуб. Пресс

Цена за шт. (шт.): 165.00 руб.

Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают «сообща». Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не «накаченные» мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Предлагаем Вам комплекс «пилатовских» упражнений на мышцы пресса. Он идеально подходит для домашних условий потому, что не требует никакого специального оборудования. Не торопитесь, здесь главное - не количество, а качество движения. Двигайтесь плавно и неторопливо, ощущая каждый мускул. Представляйте, что у Вас плоский живот и тонкая талия. И Пилатес поможет Вам воплотить эти чувства в реальность.

DVD Video
Формат изображения: 4:3
Звук – DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Продолжительность – 51 минута
Жанр – Обучающая программа
Пеликан Медиа, 2004 г.
Режиссер – Ю. Белюсева
Региональный celebrity nudes код: 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Возможно, это будет Вам интересно:

Пилатес с мячом: плоский живот

165.00 руб.

Пилатес-клуб. Бедра

165.00 руб.

Пилатес-клуб. Пилатес-форте

165.00 руб.

Пилатес-клуб. Спина

165.00 руб.