Пилатес-клуб. Спина

Цена за шт. (шт.): 165.00 руб.

Система Пилатеса принципиально отличается от традиционных силовых упражнений, когда каждая мышца как бы изолирована и тренируется отдельно от других. В ходе тренировок по Пилатесу основные мышцы корпуса работают «сообща». Кроме того, Пилатес требует, чтобы Вы постоянно чувствовали свое тело, что делает упражнения еще более эффективными. В результате Вы приобретаете не «накачанные» мышцы, а стройное, подтянутое тело и прекрасная осанка помогает Вам казаться на несколько сантиметров выше. Нацеливая воздействие на глубокие мышцы, особенно в районе позвоночника, пилатес стабилизирует базовый костяк человеческого тела, наполняя его силой изнутри, а также формирует правильную красивую осанку.

DVD Video
Формат изображения: 4:3
Звук – DOLBY DIGITAL 2.0 RUS
Продолжительность – 53 минуты
Жанр – Обучающая программа
Пеликан Медиа, 2004 г.
Режиссер – Ю. Белюсева
Региональный код: nude celebrities 0 (All)
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)

Возможно, это будет Вам интересно:

Пилатес с мячом: красивая спина

165.00 руб.

Пилатес-клуб. Бедра

165.00 руб.

Пилатес-клуб. Пилатес-форте

165.00 руб.

Пилатес-клуб. Пресс

165.00 руб.