Пилога после 40

 PILOGA - выигрышное сочетание двух дисциплин - йоги и пилатес. Эта программа, созданная на основе опыта, знания и энтузиазма двух итальянских мастеров, преподавателей FIF( Федерации Фитнеса Италии), доктора Дианы Пагано и доктора Донато де Бартоломео. Пилога - это более продвинутый уровень тренировки, состоящий из цепочек, выполнение которых в определенной последовательности и образует урок в целом, и которые позволяют контролировать важные характеристики нашего тела и сознания.
- укрепление мышечной системы
- celebrity nude контроль и стабилизация
- душевное и физическое равновесие
- гибкость
- доверие и надежность
- самоосознание
- осознание движений.
Эти характеристики годами представляли две дисциплины: йогу и пилатес, которые и послужили вдохновением для создания нового направления - ПИЛОГА.
В нашем фильме известный тренер Дмитрий Беляев, получивший подготовку в Италии у основателей данного метода, предлагает свой комплекс упражнений для людей после 40. Он послужит для достижения  гибкости, выносливости, а также прекрасного самочувствия и  идеальной фигуры учитывая все аспекты Вашего возраста и состояния здоровья.

Программу ведет инструктор групповых программ, персональный тренер  по йоге Дмитрий Беляев, Йога центр «Шаоша»
Режиссер Игорь Пелинский
Редактор Елена Сидорова
Операторы Егор Нарижный
Монтаж Владимир Ижендеев.

Россия, 2013 г. 

Жанр: Полезное видео.

Упаковка: полупрозрачный амарей

Возможно, это будет Вам интересно:

Пилатес: начальный уровень 165.00 руб.

Пилатес: эффективное похудение 150.00 руб.

Йога после 40. Позвоночник – гибкость плюс здоровье 165.00 руб.

Йога после 40. Эффективный комплекс для ягодиц и бедер 165.00 руб.